Suvimäen klubitalolla käymisestä… Hei! Haluan kertoa teille kokemuksia Suvimäen klubitalon käymisestä, jäsenenä. Tahdon lämpimästi suositella käymistä Suvimäen klubitalolla. Täällä on rento ilma piiri, ja minulla on täällä turvallista olla. Parasta…
Read moreNorway calling Mikä ihmeen Erasmus+ ? Nuorille ja aikuisille Erasmus+ -tarjoaa mahdollisuuden lähteä ulkomaille laajentamaan osaamistaan. Ulkomaankokemus vahvistaa muuttuvassa työelämässä ja yhteiskunnassa tarvittavia avaintaitoja ja osaamista, avartaa maailmankuvaa ja parantaa itsetuntemusta. Ohjelman…
Read moreKESÄMOIKAT OPINTOVALMENNUKSESTA! Opintovalmennus on jatkunut Suvimäellä jo parin vuoden ajan. Tässäpä kulunutta lukuvuotta lukuina viime syksystä kesäkuun alkuun: 26 opiskelijaryhmän tapaamista 14 opiskeluretriittiä 86 tavoitekeskustelua opiskeluun tai opintoihin hakeutumiseen liittyen…
Read moreUuden toiminnanjohtajan tervehdys Elämään mahtuu parhaimmillaan muutama suuri tähtihetki. Minulle yksi sellainen tapahtui kun sain tammikuisena iltana kuulla tulleeni valituksi Suvimäen Klubitalon toiminnanjohtajaksi. Haluankin kiittää kaikkia luottamuksen osoittamisesta sekä siitä…
Read moreLöytöretkellä- kohti tervettä seksuaalisuutta Terve seksuaalisuus lisää fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia ja voimavaroja. Minun seksuaalisuus haavoittui jo nuorena. Hyväksikäytön seurauksena tuo luonnollinen asia muuttui hävettäväksi ja pelottavaksi. Avioeron jälkeen yritin…
Read moreOmat voimavarat opiskelussa Klubitalolla kokoontuvassa Opiskelijaryhmässä käsittelimme aihetta omat voimavarat. Lähdimme aluksi pohtimaan, mitä voimavarat oikeastaan ovat. Sen jälkeen mietimme yhdessä ratkaisuja omien voimavarojen vahvistamiseen sekä ylläpitämiseen. Voimavarat koostuvat esimerkiksi…
Read moreHarjoittelijamme Nina Jokela järjesti talolla marraskuun lopusta alkaen hyvinvointiryhmän, joka kokoontui kahdeksan kertaa. Aiheina monenlaista hyvinvointiin liittyvää. Osallistujia oli vaihtelevasti, välillä oli tila ihan täynnä. Ensimmäisellä kerralla aiheena oli itsetuntemus.…
Read moreNepsy-valmennus Mikä ihmeen neuropsykiatrinen valmentaja? Tiesitkö, että minä olen käynyt aikanaan neuropsykiatrisen valmentajan koulutuksen? Monet tuttavani ovat ihmeissään kyselleet, että mitä sellainen neuropsykiatrinen valmentaja oikein tekee, ethän sinä kuitenkaan mikään…
Read moreMiksi lähteä opiskelemaan? Yhteishaku on parhaillaan käynnissä. Pohdiskelimme Opiskelijaryhmässä, miksi lähteä opiskelemaan. Muista myös jatkuva haku eri koulutuksiin. Mikä alla olevista voisi olla sinun juttusi? Opiskelun avulla voin löytää ihan…
Read moreToipumisorientaatio Toipumisorientaatio tarkoittaa ajattelun ja toiminnan viitekehystä. Siinä painottuvat mm. voimavarat, osallisuus ja toivo. Puhutaan myös positiivisesta mielenterveydestä mikä tarkoittaa mielen hyvinvointia ylipäänsä. Psyykkiset vahvuudet ja kyvyt yhdessä muodostavat ihmisen…
Read more