Uuden Ohjaajan Esittely Minä olen Senja Hirsjärvi, kotoisin Jyväskylästä. Kävin pääkaupunkiseudulla opiskelemassa ja töissä noin 15 vuotta. Perheeseeni kuuluu mies ja kolme lasta, lapset ovat 4-, 10- ja 19–vuotiaita. Asumme Jyväskylän keskustassa. Opiskelin Helsingissä sosionomiksi, englanninkielisellä linjalla ja Sexpossa seksuaalineuvojaksi. …

Uuden ohjaajan esittely Lue lisää »

Ilo ja leikki ”Leikki ja hömpöttely ovat tärkeitä mielenterveyden kannalta. Lämmin leikkisyys ja hyödyttömyyden hetket ovat tärkeitä jokaisen arjessa. Huumorintaju on pitkälti opittu taito ja antaa väljyyttä hankalissa tilanteissa. Myönteisiä tunteita kannattaa vaalia. On valtava ero nauraako toiselle vai toisen …

Ilo ja leikki Lue lisää »

Puhallamme yhteen hiileen, kerrankin me kaikki yhdessä ”Kaksi vankia katseli ulos sellinsä ikkunasta yön pimeinä tunteina. Toinen vangeista näki ankean vankilan pihan ja korkeat muurit. Heistä toinen kohotti katseensa ylös ja näki kauniin tähtitaivaan.” Maailman tilanne koronan vuoksi on muuttunut …

Puhallamme yhteen hiileen, kerrankin me kaikki yhdessä Lue lisää »

ITSENI ARVOSTAMINEN Olen toisen kautta pahoinpidellyt itsenäni. Minulle tehtiin pahaa siksi että sallin sen. Kyse ei siis ole toisten teoista vaan omistani. Toisten syyttelyn sijaan on tarve katsoa peiliin. Muiden syyttely on kyvyttömyyttäni huolehtia omista tarpeistani. Kuvittelin, että joku muu …

ITSENI ARVOSTAMINEN Lue lisää »

Diagnoosina ihminen. Meitä on moneksi, kuuluu vanha sanonta ja se pitää paikkansa. Kaikki me, jotka luemme tämän kirjoituksen – sen kirjoittaja mukaan lukien – olemme ihmisiä. Jokainen meistä on joskus sairastanut joko psyykkisesti tai fyysisesti. Meillä kaikilla on varmasti jonkinlainen …

Diagnoosina ihminen Lue lisää »

Mielenterveys – mitä se on? Maailman mielenterveyspäivä on jälleen ajankohtainen. Tänään 10.10. miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa osallistava päivä sisältää erilaisia tapahtumia ja tempauksia, joilla ajetaan oikeuksia sekä tehdään vaietusta, mutta erittäin yleisestä aiheesta näkyvää sekä pyritään poistamaan stigmaa, joka mielenhäiriöissä …

Mielenterveys – mitä se on? Lue lisää »

20-vuotis synttärit   Meille monille jäsenille tärkeäksi kohtaamispaikaksi tullut Klubitalomme täytti pyöreät kaksikymppiset. Oli siis suuri syy valmistella syntymäpäiväkemuja koko yhteisön voimin jo kauan ennen itse suurta päivää. Hommaa olikin ollut enemmän ja vähemmän, jotta tuo juhla onnistuisi saamaan sille …

20-vuotis synttärit Lue lisää »

Suvimäen klubitalolla käymisestä… Hei! Haluan kertoa teille kokemuksia Suvimäen klubitalon käymisestä, jäsenenä. Tahdon lämpimästi suositella käymistä Suvimäen klubitalolla. Täällä on rento ilma piiri, ja minulla on täällä turvallista olla. Parasta täällä käymisessä on että saan olla rohkeasti oma itseni, eikä …

Suvimäen klubitalolla käymisestä… Lue lisää »