Nepsy-valmennus Mikä ihmeen neuropsykiatrinen valmentaja? Tiesitkö, että minä olen käynyt aikanaan neuropsykiatrisen valmentajan koulutuksen? Monet tuttavani ovat ihmeissään kyselleet, että mitä sellainen neuropsykiatrinen valmentaja oikein tekee, ethän sinä kuitenkaan mikään psykiatri ole? En ole, enkä haluakaan olla, olen useat kerrat …

Nepsy-valmennus Lue lisää »

Miksi lähteä opiskelemaan? Yhteishaku on parhaillaan käynnissä. Pohdiskelimme Opiskelijaryhmässä, miksi lähteä opiskelemaan. Muista myös jatkuva haku eri koulutuksiin. Mikä alla olevista voisi olla sinun juttusi? Opiskelun avulla voin löytää ihan uusiakin polkuja, mistä minä olen kiinnostunut. Oma ajatusmaailma laajenee, omat …

Miksi lähteä opiskelemaan? Lue lisää »

Toipumisorientaatio Toipumisorientaatio tarkoittaa ajattelun ja toiminnan viitekehystä. Siinä painottuvat mm. voimavarat, osallisuus ja toivo. Puhutaan myös positiivisesta mielenterveydestä mikä tarkoittaa mielen hyvinvointia ylipäänsä. Psyykkiset vahvuudet ja kyvyt yhdessä muodostavat ihmisen voimavarat. Jokainen tarvitsee toiveikkuutta ja tunnetta siitä, että on hyödyllinen …

Toipumisorientaatio Lue lisää »

Elämäni taiteen parissa… Olen piirtänyt ihan pienestä pitäen. Tykkään piirtää, kuvittaa, sekä maalata. Niiden tekniikkojen avulla minulla on tapa ilmaista itseäni. Tykkään piirtää aikapaljon malleista. Mitä tulee vesiväritöihin, pidän maalaamisesta, jos siinä seikkailevat ketut ja on kaunis vahva moniulotteinen värimaailma. …

Elämäni taiteen parissa… Lue lisää »

Ullan jäädessä eläkkeelle uusi toiminnanjohtaja aloittaa maaliskuussa Työn iloa klubitaloyhteisössä Meillä on Suvimäen Klubitalolla tapana toivottaa joka aamuisen yhteisen aamukahvin ja kalenterikatsauksen jälkeen toisillemme työn iloa. Emme oikein osaa edes lähteä töihin yksiköihin ilman tätä toivotusta. Itse olen saanut kokea …

Ullan jäädessä eläkkeelle uusi toiminnanjohtaja aloittaa maaliskuussa Lue lisää »

Mitä iloa opiskelu tuo? Uuden opiskelu ja oppiminen voi olla oikeastaan mitä tahansa virkkaamisesta uuden kielen opiskeluun tai omien tietokonetaitojen kehittämiseen. Ei ole sellaista asiaa, mitä ei kannattaisi opiskella! Moni jäsen on sanonut, että Klubitalolla oppii halutessaan päivittäin jotain uutta, …

Mitä iloa opiskelu tuo? Lue lisää »

Mielenterveysviikolla teemana hyvinvointi Mielentervesyviikon tunnelmia Klubitalon Instasta poimittuna: Siemenet ja pähkinät ovat hyviä rasvan lähteitä. Tiesitkö, että aivojen kuivapainosta on noin 60% rasvaa? Muista siis ruokkia myös aivojasi. Kuvassa cashew-pähkinää, chian-siemeniä, mantelilastuja, auringonkukan- ja kurpitsan siemeniä sekä hampunsiemeniä. Lounaana salaattibuffa …

Mielenterveysviikolla teemana hyvinvointi Lue lisää »